Der Herbst ist eine Zeit des Wandels – die Natur zieht sich langsam zurück, die Farben leuchten in warmen Gold- und Rottönen und die Luft wird klarer. Wir laden Dich ein, dich von der Natur inspirieren zu lassen und diesen Wandel in Dir selbst wahrzunehmen.
Das Naturhotel Leitlhof in Innichen ist ein Rückzugsort voller Ruhe und Geborgenheit. Mit atemberaubendem Blick auf die Dolomiten, nachhaltiger Gourmetküche und einem großzügigen Wellnessbereich bietet es den idealen Rahmen für Deine Auszeit.
Datum: 06.-09.11.2025
Preis: Yoga-Paket 420,00 EUR // Hotel-Paket 405,00
WAS DICH ERWARTET
- Energie tanken: Tägliche Yoga-Sessions mit fliessenden Vinyasa-Flows am Morgen und regenerierenden Yin & Restorative-Yoga-Einheiten am Abend
- Achtsamkeits- und Atemübungen zur Entschleunigung und inneren Balance
- Impulse & Inspirationen für Deinen Alltag
- Wohlfühlmomente für die Sinne: Sauna, Spa & regionale Genussküche
- Naturerlebnis: achtsame Spaziergänge durch die herbstliche Landschaft
- Verbundenheit & Dankbarkeit: erlebe die wohltuende Wirkung von Gemeinschaft
- Zeit für dich: Stille, Reflexion & Entspannung
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen, die Natur bewusst erleben und durch Yoga und Achtsamkeit neue Energie tanken möchten – ganz egal, ob Du noch wenig Yoga Erfahrung hast oder regelmässig auf der Matte stehst…
Bist du bereit für deinen „Golden Glow“?
Sichere dir jetzt deinen Platz und tauche ein in ein Wochenende voll innerer Strahlkraft.
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Der Herbst erinnert uns daran, dass das Leben in Zyklen verläuft. So wie die Bäume ihre Blätter fallen lassen, können auch wir in dieser Jahreszeit das abgeben, was uns nicht mehr dient. Dankbarkeit hilft uns dabei, den Blick auf das zu richten, was uns wirklich erfüllt – sie ist ein innerer Anker, der uns durch die kühleren und dunkleren Tage trägt.
Tauche für einen Tag in die Welt von Rückzug, Achtsamkeit und innerer Balance ein:
UHRZEIT: 10.00 – 17.00 Uhr
PREIS: 149,- EUR (inkl. Yoga, kleine Snacks & Getränke sowie ein ayurvedisches 3-Gänge Menü)
WAS DICH ERWARTET
- Yoga, Meditation & Atmung
Durch sanfte fliessende Bewegungen und erdende Atemübungen öffnen wir Körper und Geist für die Dankbarkeit. Eine achtsame Yin- und Vinyasa-Einheit unterstützt dich dabei, den Wandel des Herbstes mit Gelassenheit anzunehmen.
Komme in die Ruhe und erfahre, wie du Dankbarkeit bewusst in deinen Alltag integrieren kannst, um dich in dieser Übergangszeit geerdet und erfüllt zu fühlen.
Lass dich mit einem herbstlichen Menü verwöhnen, das nach den Prinzipien des Ayurveda zubereitet wird. Wärmende Gewürze und saisonale Zutaten schenken deinem Körper Kraft und Harmonie.
Das AmVieh Theater ist der perfekte Ort, um „abzutauchen“. Mit maximal 10 Teilnehmern schaffen wir eine besondere Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst.
Sichere Dir Deinen Mattenplatz für Deine Yoga-Auszeit!
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Der Sommer ist die Zeit der Fülle, Wärme und des Lebens. Die Natur schenkt uns alles, was wir brauchen um uns lebendig, kraftvoll und verbunden zu fühlen. Es ist Zeit, aufzutanken und das Leben in all seinen Facetten zu feiern.
Egal, ob du Yoga- Erfahrung hast oder einfach nur einen Tag für dich geniessen möchtest – „Soulful Summer“ schenkt dir die perfekte Balance aus Bewegung, Ruhe und Genuss.
10.00 – 17.00 Uhr
Preis: 149,- EUR (Yoga, kleine Snacks & Getränke wie Tee und Wasser sowie 3-Gang Ayurveda Menü)
WAS DICH ERWARTET:
Beginne den Tag mit einer dynamischen Yoga-Praxis, die deinen Körper weckt und dich erdet. In sanften Nachmittagsflows und Meditationen kannst du loslassen, entspannen und neue Kraft schöpfen.
- Ayurvedische Sommer-Küche
Freue dich auf liebevoll zubereitete Gerichte aus der ayurvedischen Küche, die auf die Energie des Sommers abgestimmt sind. Leichte, frische und kühlende Speisen helfen dir, dein inneres Gleichgewicht zu bewahren.
- Die Kraft des Sommers spüren
Zeit der Fülle, Wärme und Lebensfreude. Lass dich mit geführten Atemübungen und Meditationen von der Energie dieser Jahreszeit tragen.
Erlebe diesen besonderen Tag mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe. Tausche dich aus, lass dich inspirieren und schenke dir eine kleine Auszeit vom Alltag.
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EIN TAG NUR FÜR DICH
Du hast es verdient, Dir Zeit für Dich zu nehmen. Das Am Vieh-Theater bietet den perfekten Rückzugsort hierfür.
Tauche ab aus dem hektischen Alltag und gönn dir Zeit, um durchzuatmen, aufzutanken und aufzublühen. Die kraftvolle Energie des Frühlings unterstützt uns dabei.
Uhrzeit: 10.00 Uhr bis 17.00 UHR
Preis: 149,00 EUR (inkl. Yoga, kleine Snacks & Getränke wie Wasser und Tee sowie ein ayurvedisches 3 Gänge-Menü)
WAS DICH ERWARTET
Starte mit einer achtsamen Meditation und einem aktivierenden Yoga-Flow in den Tag.
Das wunderbare Ayurvedische Menü schenkt dir Kraft und Verwöhnmomente.
Wohltuende Atemübungen, Yin-Yoga und eine abschliessende Meditation helfen dir, loszulassen und dich zu regenerieren.
Wertvolle Impulse zur Selbstreflexion und Achtsamkeit schenken Dir Klarheit – für deinen Frühlingserwachen-Moment.
Das AmVieh Theater ist der perfekte Ort, um „abzutauchen“. Mit maximal 10 Teilnehmern schaffen wir eine besondere Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst.
Sichere dir jetzt deinen Mattenplatz für einen Tag voller Wohlbefinden und Lebensfreude!
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Wie wäre es, einen inneren Zustand von Entspannung, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in Dir zu kreieren? Deine Batterien wieder voll aufzuladen? Dir Zeit für Dich zu nehmen?
HAPPINESS INSIDE!!
Komm mit uns ins wunderschöne Pustertal in Südtirol und begib Dich auf eine Reise zu Dir selbst und den kleinen Momenten, die eigentlich ziemlich großartig sind. An diesem Wochenende hast Du die Möglichkeit, dich mit Deiner Umgebung, Deinen Sinnen und Dir selbst zu verbinden.
Richte Deinen Blick nach innen und erlebe Freude nicht nur als Emotion oder Reaktion, sondern kultiviere sie als inneren Zustand.
Infos und Preise
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Unser beliebtes Event findet bereits zum 6. Mal statt!
Sanfte Bewegung und leckeres Essen sind nicht nur gut für den Körper, sondern sorgen auch für gute Laune und Glück im Bauch
WAS DICH ERWARTET
18.30-19.30 Uhr: Yoga mit Gina
Die sanfte und gleichzeitig kräftigende Yoga Einheit (für alle Level geeignet) sorgt dank entspannter Musik, fließender Bewegung und der Verbindung zur Atmung für ein Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
19.30 -21.00 Uhr: Soulfood bei Denis
Nach der Yoga-Einheit erwartet Dich ein vegetarisches Soulfood-Dinner, liebevoll zubereitet vom Team des Cafe Eins – frisch und mit regionalen Zutaten gekocht – die perfekte Balance aus Genuss & Wohlbefinden
Preis: 39,- Euro (Gesamtpaket)
GOOD TO KNOW
- Der Abend findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen statt
- Bitte eigene Matte und Sitzunterlage mitbringen – falls Du keine eigene Matte hast, bitte melde Dich.
- Getränke sind nicht im Preis inbegriffen und werden vor Ort im Cafe Eins bezahlt
Gönne Dir eine Aus-Zeit vom Alltag und sichere Dir Deinen Mattenplatz!!
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