18.09.2025 / 18.30 Uhr / Cafe Eins Isen
„Spüren & genießen mit allen Sinnen“

Wir starten nun bereits die 7. Runde dieses beliebten Events!
Gönn Dir eine kleine AUS-Zeit vom Alltag. Bringe Körper und Geist in Einklang und erlebe einen entspannten Abend mit Yoga, Achtsamkeit, Genuss und guter Gesellschaft.

20.07.2025 / 9.00 – 12.00 Uhr
Fichters Kulturladen Reichertsheim

Ich freue mich sehr über diese Kooperation mit dem Fichters – unser erster gemeinsamer Yoga-Wellness Brunch! Starte entspannt in deinen Sonntag mit einer aktivierenden Yoga-Einheit im wunderschönen Obstgarten – ein gesundes und ausgewogenes Bio-Frühstück rundet deine kleine Auszeit ab.

09.08.2025 / 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr / Bürgerpark Isen

Sonnengruß trifft Frühstücksgenuss –
nach einer aktivierenden Yogaeinheit geniesst Ihr das gemeinsame Picknick. Denis vom Cafe Eins serviert uns ein gesundes Aktiv-Frühstück direkt im Park.

27.09.2025 / 10.00 – 17.30 Uhr / Am Vieh-Theater, Schwindegg

Der Herbst ist eine Zeit des Wandels … die Natur zieht sich zurück und die Farben verblassen. Es ist eine Zeit, die uns dazu einlädt, innezuhalten, loszulassen und die Fülle des Lebens wertzuschätzen. Genau hier setzen wir mit diesem ganzheitlichen Tages-Retreat an. Wir verbinden die ausgleichende Praxis des Yoga mit Naturerleben und erkunden die Umgebung nach Kräutern, Früchten und Samen. Mein Gast ist Beate Heydkamp – Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis in Puchheim. Regelmässig bietet sie Knospen- und Kräuterwanderungen in und um München an.

06.07.2025 / Am Vieh-Theater, Schwindegg

Ein Tag voller Achtsamkeit, Bewegung & Inspiration. Der Sommer steht für Vergnügen und positive Energie. Dieses Day-Retreat verbindet die Leichtigkeit des Sommers mit ayurvedischer Küche. Lass Dich auf allen Ebenen stärken und verwöhnen.

27.04.2025 / Am Vieh-Theater. Schwindegg

Frühling bedeutet Aufbruch & Wachstum – dieses Retreat schenkt dir einen Tag voller Yoga, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Schüttel die Schwere des Winters ab und schaffe Platz für neue Energie und Lebensfreude!

27.-30.03.2025 / Naturhotel Saalerwirt / Pustertal

Komm mit uns ins wunderschöne Pustertal und erlebe Deine ganz persönliche Auszeit im Naturhotel Saalerwirt. Erlebe jede Menge Yoga, Naturerlebnis, Zeit zur Selbstreflexion und pure Lebensfreude!!

20.03.2025 / Cafe Eins, Isen
„Spüren & genießen mit allen Sinnen“

Wir starten bereits die 6. Runde dieses beliebten Events!
Gönne Dir eine kleine AUS-Zeit vom Alltag. Bringe Körper und Geist in Einklang und erlebe einen Abend mit Yoga, Achtsamkeit, Genuss und guter Gesellschaft.

25.01.2025 / Am Vieh-Theater / Schwindegg:
Starte das neue Jahr mit Energie und klarem Geist! Erlebe kraftvolles Yoga, Meditation, Reflexion und ayurvedische Küche. Lass uns gemeinsam alles Neue Willkommen heißen!

07.-10.11.2024 / Naturhotel Leitlhof / Südtirol:
Gönn dir eine Auszeit! Finde durch Yoga, Meditation und sanfte Bewegung zurück zu dir. Stärke Körper und Geist und tanke neue Kraft inmitten der Natur.