Namasté …
… schön dass du hier bist!
Ich bin Gina. Mir liegt es am Herzen, die Freude und Leidenschaft am Yoga in dir zu wecken. Ich möchte Dich dabei unterstützen, näher zu dir selbst zu finden, ein Gefühl für deinen Körper zu entwickeln und ihn in Balance mit deinem Geist zu bringen. Ich begleite dich auf deiner Yogareise. Besonders wichtig ist mir dabei, Yoga zu DEINEM Yoga zu machen und es somit alltagstauglich für dich zu gestalten. Yoga soll nicht nur im Studio stattfinden, sondern auch abseits der Matte.
Und wer ist eigentlich GANESHA?
Hast du dich gefragt, woher YOGANESHA, der Name meines Studios kommt?
Vielleicht hast du schon einmal etwas von Ganesha, dem Elefantengott, gehört. Ganesha ist die bekannteste, beliebteste und zugänglichste Gottheit in ganz Indien. Sie wird gerufen, wenn es Glück, Erfolg oder gutes Gelingen für den Weg oder für den Anfang einer Unternehmung braucht … und Ganesha räumt Hindernisse aus dem Weg, seien es materielle oder geistige.
So sollst auch Du hier im YOGANESHA einen guten Anfang auf Deinem Yogaweg finden.
Ich wünsche Dir viel Freude dabei!
YOGANESHA
Dein Körper. Dein Weg. Dein Yoga.
Mein ANGEBOT
Von Yoga Basics bis Therapeutisches Yoga: Fließende Bewegungen, Achtsamkeit und medizinisches Wissen für Flexibilität, Power und Wohlbefinden – für alle, die aktiv etwas für sich tun wollen.
YOGA KURSE
Von Yoga Basics bis Energy Flow: Flexibilität, Achtsamkeit und Power für deinen Alltag – für Anfänger und Fortgeschrittene.
YOGATHERAPIE
Yogapraxis und medizinisches Wissen vereint: Therapeutisches Yoga als gesundheitsorientiertes Konzept für alle, die aktiv etwas für sich tun wollen.
BUSINESS YOGA
Bewegung und Entspannung für mehr Konzentration, Wohlbefinden und Produktivität – stärkt Körper und Geist Ihrer Mitarbeiter im Arbeitsalltag.
OUTDOOR YOGA
Frische Luft, Naturklänge und Vitamin D – für ein stärkeres Immunsystem, weniger Stress und mehr Wohlbefinden auf unserem Yoga-Deck im asiatischen Garten.
PRIVATSTUNDEN
Individuell auf deine Yoga-Ziele abgestimmt – ob Gesundheitsvorsorge, Stressabbau oder Fitness. Flexibel bei dir zu Hause oder im Studio.
GUTSCHEINE
Verschenke doch einmal „Entspannung“ an liebe Menschen! Passende Gutscheine kannst du direkt im Studio erwerben.
Workshops & Retreats
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Achtsamkeit. Unsere Workshops und Retreats bieten dir die Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Egal ob durch Yoga, Meditation oder Naturerlebnisse – entdecke die Kraft der Entschleunigung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
„GOLDEN GLOW“ Retreat: Yoga, Achtsamkeit & Sinne
06.-09.11.2025
3-tägiges Herbst-Retreat im Naturhotel Leitlhof, Innichen
Tauche ein in die goldene Herbststimmung der Südtiroler Dolomiten und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Beim „Golden Glow“ Herbst Retreat erwartet dich eine besondere Kombination aus Yoga, Achtsamkeit und Naturerlebnis,
DIE KRAFT DER DANKBARKEIT – Deine Yoga Auszeit
27.09.2025 / Am Vieh-Theater, Schwindegg
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels … die Natur zieht sich zurück, die Farben verblassen, die Luft wird klarer und kühler. Bei diesem Yoga-Tagesretreat verbinden wir die Energie des Herbstes mit den wohltuenden Praktiken des Yoga und der nährenden Kraft der ayurvedischen Küche.
SOULFUL SUMMER – Deine Yogaauszeit voller Genuss & Lebensfreude
06.07.2025 / Am Vieh-Theater, Schwindegg
Ein Tag voller Achtsamkeit, Bewegung & Inspiration. Der Sommer steht für Vergnügen und positive Energie. Dieses Day-Retreat verbindet die Leichtigkeit des Sommers mit ayurvedischer Küche. Lass Dich auf allen Ebenen stärken und verwöhnen.
YOGANESHA Studio
Regina Siferlinger
Enzenspergerstraße 25
83527 Haag in OBB.
0172 / 317 42 89
namaste(at)yoganesha.net