Tages-Retreat „Die Kraft der Transformation“

Tages-Retreat „Die Kraft der Transformation“

13.10.2024 / Vierfalthof/Geisenhausen / 9:45 bis 17:00 Uhr

Der Start in die dunkle Jahreszeit lädt uns dazu ein, loszulassen, was uns nicht mehr dienlich ist. Zu keinem anderen Zeitpunkt als im Herbst spüren wir die Transformation mehr. Transformation ist immer verbunden mit Veränderung und Wachstum.

So wie im Herbst die Bäume ihre Blätter abwerfen, dürfen auch wir loslassen.

Der einmalig schöne Vierfalt Hof – eingebettet in die wunderschöne Landschaft des kleinen Vilstals, bietet uns die perfekte Umgebung. So fällt es leicht, die Geräusche des Alltags draußen zu lassen, seinen Geist für Neues zu öffnen und seine Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken.

Dieses Tages-Retreat ist eine Einladung an dich, dich zurückzuziehen und dich auf den Herbst und bevorstehenden Winter einzustimmen. Dein Fokus wird klarer und du kannst dich wieder auf das für dich Wichtige besinnen. – re:connect yourself
Mithilfe der tiefen Wirkung von kraftvollem sowie sanftem Yoga, stiller Meditation, Atemübungen & Naturerfahrung verbindest du dich mit deiner Intuition, geniesst die Ruhe und tankst neue Kraft in der Stille. Wunderbare vegan-vegetarische Küche nährt und verwöhnt uns mit allem, was wir brauchen.

Nach dieser Aus-Zeit fühlst Du dich wieder leichter und befreiter fühlen und kommst gestärkt wieder in die Aussenwelt zurück.

Komplettpreis: 139,- EUR (inkludiert Yoga-Package und Verpflegung)

Ort: Vierfalthof, Stephansbergham 41, 84144 Geisenhausen

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After Work Yoga & Soulfood Dinner

After Work Yoga & Soulfood Dinner

08.10.2024 / 18.30 bis 21.30 Uhr / Cafe Eins, Isen

Ein Abend voller Genuss & good energy

Erst Yoga mit Gina… 18.30-19.30 Uhr
Der entspannende und gleichzeitig kräftigende Yoga Flow von Gina sorgt dank ruhiger Musik, fließender Bewegungen und der Verbindung zur Atmung für ein ausgeglichenes und wohltuendes Gefühl von innerer Ruhe, Leichtigkeit und Stärke.
Dann Dinner bei Denis … 19.30-21.30 Uhr
Danach wartet ein gesundes vegan/vegetarisches Dinner auf Euch, liebevoll zubereitet vom Team des Cafe Eins. Alles frisch und mit regionalen Zutaten gekocht.

Preis: € 39,- (Gesamtpaket)

Good to know:
– Der Abend findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen statt
– Bitte eigene Matte und Sitzunterlage mitbringen. Falls Du keine eigene Matte hast, sag bitte Bescheid.
– Getränke sind nicht im Preis inbegriffen und werden vor Ort im Cafe Eins extra bezahlt

 

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YOGA & SOULFUL DINNER 5

YOGA & SOULFUL DINNER 5

17.01.2025 / Cafe Eins, Isen
Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm die Möglichkeit, bewusst innezuhalten und kraftvoll und gesund zu starten.
Ich lade Dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gönne Dir einen Abend voller Entspannung, Genuss & Inspiration!

Was dich erwartet:
– Eine beruhigende Yoga-Einheit für alle Level
– Entspannende Klänge und Momente der Achtsamkeit
– Ein liebevoll zubereitetes, vegetarisches Dinner
– Austausch und gute Gespräche

Uhrzeit: 18.30 Uhr – 21.00 Uhr
Preis: 39,- EUR (Yoga & Dinner, exklusive Getränke)

Lass uns gemeinsam Energie tanken, Gemeinschaft geniessen und inspiriert ins neue Jahr starten!
Bitte eigene Matte mitbringen – wenn Du keine hast, melde Dich bei mir.

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot!
Wir freuen uns auf dich!

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