YOGA – GOOD VIBES – GOOD FOOD!
Unser beliebtes Event, die Koop zwischen Yoganesha & Cafe Eins startet in die 8. Runde!
Denn sanfte Bewegung & leckeres Essen sorgen für gute Laune und Glück im Bauch
18.30 – 19.30 Uhr: Yoga mit Gina
Der wohltuende Soul Flow (für alle Level geeignet) führt Euch in ein Gefühl der inneren Ruhe
19.30 – 21.00 Uhr: Soulfood bei Denis
Nach der Yoga-Einheit erwartet Dich ein vegetarisches Soulfood-Dinner mit regionalen Zutaten – die perfekte Balance aus Genuss & Wohlbefinden!
Preis: 45,- Euro (Gesamtpaket)
GOOD TO KNOW
# Begrenzte Plätze!
# Bitte eigene Matte und Sitzunterlage mitbringen – falls Du keine eigene Matte hast, bitte melde Dich.
# Getränke sind nicht im Preis inbegriffen
Sichere Dir Deinen Mattenplatz!!
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Ein Tages-Retreat für Leichtigkeit, Neubeginn und Balance.
19.04.2026 / 10.00 – 17.00 Uhr
Der April steht für Wandel – Sonne und Regen, Ruhe und Aufbruch, zarte Knospen und frisches Leben.
Dieses Retreat lädt dich ein, in diesen natürlichen Rhythmus einzutauchen und dein eigenes inneres Erwachen zu spüren.
Das Am Vieh-Theater ist der perfekte Ort, um abzutauchen. Mit maximal 10 Teilnehmern schaffen wir eine besondere Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst.
Preis: 149,- EUR (inkl. Yoga,kleine Snacks&Getränke sowie ein 3-Gang Ayurvedamenü)
WAS DICH ERWARTET
Yoga & Achtsamkeit
– Eine sanft kraftvolle, fließende Yogapraxis am Vormittag
– Meditative Sequenzen und kleine Sinnesübungen zum bewussten Spüren
Natur & Bewegung
– Eine achtsame Gehmeditation im Freien
– Zeit zum Durchatmen, Ankommen und Loslassen
Ayurvedische Küche
-Ein liebevoll zubereitetes 3-Gänge-Ayurveda-Menü zur Mittagszeit, leicht, nährend und abgestimmt auf die Energie des Frühlings
Ruhe & Integration
– Eine wohltuende Yin- oder Meditationspraxis am Nachmittag
– Zeit zur Regeneration, inneren Einkehr und Integration des Erlebten
Für wen ist dieses Retreat gedacht?
Für alle, die den Frühling bewusst erleben möchten – als Zeit des Aufblühens, der Bewegung und des inneren Neubeginns.
Du brauchst keine besondere Yogaerfahrung – nur die Offenheit, dich einzulassen auf diesen ganz besonderen Ort. Erlebe diesen Tag mit Gleichgesinnten, tausche Dich aus und schenke Dir eine kleine Auszeit vom Alltag.
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