Namasté …
… schön dass du hier bist!
Ich bin Gina. Mir liegt es am Herzen, die Freude und Leidenschaft am Yoga in dir zu wecken. Ich möchte Dich dabei unterstützen, näher zu dir selbst zu finden, ein Gefühl für deinen Körper zu entwickeln und ihn in Balance mit deinem Geist zu bringen. Ich begleite dich auf deiner Yogareise. Besonders wichtig ist mir dabei, Yoga zu DEINEM Yoga zu machen und es somit alltagstauglich für dich zu gestalten. Yoga soll nicht nur im Studio stattfinden, sondern auch abseits der Matte.
Und wer ist eigentlich GANESHA?
Hast du dich gefragt, woher YOGANESHA, der Name meines Studios kommt?
Vielleicht hast du schon einmal etwas von Ganesha, dem Elefantengott, gehört. Ganesha ist die bekannteste, beliebteste und zugänglichste Gottheit in ganz Indien. Sie wird gerufen, wenn es Glück, Erfolg oder gutes Gelingen für den Weg oder für den Anfang einer Unternehmung braucht … und Ganesha räumt Hindernisse aus dem Weg, seien es materielle oder geistige.
So sollst auch Du hier im YOGANESHA einen guten Anfang auf Deinem Yogaweg finden.
Ich wünsche Dir viel Freude dabei!
YOGANESHA
Dein Körper. Dein Weg. Dein Yoga.
Mein ANGEBOT
Von Yoga Basics bis Therapeutisches Yoga: Fließende Bewegungen, Achtsamkeit und medizinisches Wissen für Flexibilität, Power und Wohlbefinden – für alle, die aktiv etwas für sich tun wollen.
YOGA KURSE
Von Yoga Basics bis Energy Flow: Flexibilität, Achtsamkeit und Power für deinen Alltag – für Anfänger und Fortgeschrittene.
YOGATHERAPIE
Yogapraxis und medizinisches Wissen vereint: Therapeutisches Yoga als gesundheitsorientiertes Konzept für alle, die aktiv etwas für sich tun wollen.
BUSINESS YOGA
Bewegung und Entspannung für mehr Konzentration, Wohlbefinden und Produktivität – stärkt Körper und Geist Ihrer Mitarbeiter im Arbeitsalltag.
OUTDOOR YOGA
Frische Luft, Naturklänge und Vitamin D – für ein stärkeres Immunsystem, weniger Stress und mehr Wohlbefinden auf unserem Yoga-Deck im asiatischen Garten.
PRIVATSTUNDEN
Individuell auf deine Yoga-Ziele abgestimmt – ob Gesundheitsvorsorge, Stressabbau oder Fitness. Flexibel bei dir zu Hause oder im Studio.
GUTSCHEINE
Verschenke doch einmal „Entspannung“ an liebe Menschen! Passende Gutscheine kannst du direkt im Studio erwerben.
Workshops & Retreats
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Achtsamkeit. Unsere Workshops und Retreats bieten dir die Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Egal ob durch Yoga, Meditation oder Naturerlebnisse – entdecke die Kraft der Entschleunigung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
„COMING HOME“ – Yoga & innere Achtsamkeit
22.-25.03.2026 / Naturhotel Saalerwirt / Südtirol
COMING HOME ist ein Retreat für alle, die sich Bewegung, Stärkung und Innehalten wünschen. Die bereit sind, sich selbst zu begegnen und sich (neu) zu entdecken … Die Haltung der inneren Achtsamkeit ist Basis für diese Reise zu Dir selbst. Sie ist das verbindende Element zwischen Yoga, Atemarbeit und Meditation.
„SOUL AWAKENING“ LUXURY RETREAT
11.-14.-06.2026
Villa Eden, Meran
Tauche ein in die Sommer-stimmung der Kurstadt Meran. Geniesse eine unvergessliche Luxus-Auszeit für Körper, Geist und Seele mit jeder Menge Yoga, Achtsamkeit, erstklassiger Küche, einzigartigen Beautybehand-lungen und viel Liebe zum Detail in allen Belangen. Dein „SOUL AWAKENING“ in einem der renommiertesten Privathotels Italiens.
„APRIL AWAKENING“ Tages-Retreat
19.04.2026 / 10.00 – 17.00 Uhr / AmVieh-Theater Schwindegg
Wenn die Erde erwacht und der Frühling leise Einzug hält, lade ich dich ein, Körper und Geist zu erneuern. Ein Tag voller achtsamer Bewegung, stiller Momente und Naturverbundenheit – begleitet von einem liebevoll zubereiteten Ayurveda-Menü in drei Gängen. Schenk Dir diesen Tag und spüre, wie du mit jedem Atemzug mehr ankommst – im Hier, im Jetzt, im Leben.
YOGANESHA Studio
Regina Siferlinger
Enzenspergerstraße 25
83527 Haag in OBB.
0172 / 317 42 89
namaste(at)yoganesha.net